De Entusiasmado(a) a Estratega

 

A Transformação de Inês com os Objetivos SMART

Durante anos, a Inês começava cada novo ciclo com uma energia contagiante. 

Era em janeiro, no início do outono, ou sempre que lia um livro inspirador. 

Inês escrevia listas cheias de sonhos, ela achava que estavam bem delineados e específicos: 

• "Este ano vou poupar!", 
• "Vou fazer exercício três vezes por semana!",
• "Antes do verão vou emagrecer."
• "Quero viajar mais e gastar menos!".

No início, tudo parecia encaminhado. Comprava um novo caderno, organizava apps no telemóvel, e até marcava lembretes no calendário. Mas, rapidamente, a motivação desvanecia. As prioridades mudavam, surgiam imprevistos, e aqueles objetivos acabavam por se perder no caos do dia a dia.

A frustração crescia. "Porque é que nunca consigo manter os meus objetivos?" perguntava-se, ano após ano.

Foi numa sessão de coaching financeiro que tudo começou a mudar. A coach fez-lhe uma pergunta simples:
"Os teus objetivos são SMART?"

Inês nunca tinha ouvido falar disso. SMART? Como assim?

Descobriu então o verdadeiro poder de transformar "vou poupar" em algo concreto, como:
“Vou poupar 50€ por mês durante os próximos 6 meses para criar um fundo de emergência de 300€.”

Um objetivo Específico, Mensurável, Atingível, Relevante e Temporal.

Mas não foi só isso. Inês aprendeu a importância de monitorizar os progressos. Criou um quadro mensal simples, onde registava quanto poupava, o que conseguia evitar gastar, e como se sentia com cada pequena vitória. A cada mês, revia os seus avanços, ajustava estratégias, e celebrava conquistas.

Ao fim de seis meses, o fundo estava completo. Mais do que isso, tinha ganho algo precioso: autonomia, clareza e disciplina. Pela primeira vez, sentia-se verdadeiramente alinhada com os seus objetivos e com a sua vida.

“Percebi que não falhava por falta de vontade. Falhava por não ter estratégia.” contou Inês numa partilha emotiva.

Hoje, Inês continua a usar a metodologia SMART para tudo: das finanças à saúde, da formação às férias. O segredo? Objetivos bem definidos, alinhados com os seus valores e acompanhados de perto.

E tu, como defines os teus objetivos?

Está na hora de dar um novo rumo à tua vida. 

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