Planeamento e Ação: Como Criar um Orçamento com Propósito

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História de Vera e Rui

Vera e Rui vivem em Matosinhos com uma filha de 2 anos. Com empregos exigentes, sempre viveram “à justa”. No início de 2024, sentaram-se para fazer contas: a prestação da casa tinha subido, a escola da filha cobrava mais, e o supermercado estava cada vez mais caro. “Trabalhamos tanto e no fim do mês... sobra medo. Não podemos continuar assim.” dizia Rui.

Um domingo, durante uma caminhada, decidiram mudar: não podiam controlar a economia global, mas podiam assumir o comando da economia da família.


Criar um orçamento não é castigo. É liberdade.

É planear os teus recursos com intenção. É dizer: “Isto é o que entra. Isto é o que vai sair. E o que sobra, é para o que importa.”

Mas Vera e Rui não começaram com tabelas complicadas. Começaram com três perguntas simples:

  1. Quais são as nossas despesas fixas?

  2. Quais são as variáveis (as que podemos ajustar)?

  3. O que queremos priorizar este ano?

Perceberam que gastavam mais em “compras por impulso” do que pensavam. Decidiram cortar 10% desses gastos e redirecionar esse valor para um fundo de emergência. Com tempo, passaram de sobrevivência a planeamento.


E o João? Ele usou uma técnica que viu num vídeo de coaching financeiro: a Análise SWOT (Forças, Fraquezas, Oportunidades, Ameaças) da sua vida financeira.

Forças: Renda estável, sem filhos.
Fraquezas: Compras online impulsivas.
Oportunidades: Curso gratuito para aumentar rendimentos.
Ameaças: Aumento da renda do apartamento.

Resultado? Criou um plano de contenção e começou a construir um “Plano B”.

Orçamento com propósito é mais do que números. É estratégia de vida.

É dizer: “Quero liberdade. Quero segurança. Quero realizar sonhos.”

E começa com um papel, uma caneta... e a tua vontade de mudar.


💥 Pergunta poderosa para reflexão:

Se o teu dinheiro pudesse falar… diria que está a ser bem tratado?

 

✍️ Exercício prático:

  1. Cria o teu Orçamento com Propósito:

    • Escreve os teus rendimentos mensais.

    • Lista todas as despesas fixas e variáveis.

    • Sinaliza em amarelo as que podes reduzir.

  2. Define 1 objetivo financeiro realista para os próximos 3 meses (ex: poupar 50€/mês).

  3. Aplica a Análise SWOT à tua vida financeira.


Planeia com intenção. Ação é liberdade. E tu mereces mais do que sobreviver. Mereces prosperar.

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